今日も暑いですね。

はぁしんどい。



つわりは相変わらず続いていて、のぼせやすいのも継続中。


最近はもう、冷えピタが手放せなくなっちゃったよ。

毎日2枚ペースで使ってるよ💸


家では堂々とおでこに貼ってるんだけど、会社ではさすがに目立つから、髪で隠れるところとかにコッソリ貼ってる。

暑くて頭がぼーっとするのも、これのおかげでいくらかマシになる!…気がする!

冷えピタ、ありがとう。


ちなみにちょこ、本当は熱さまシートのツブツブが入ってるのが好きなんだけど、あれちょっと高いから、我慢。



あと、ハンディ扇風機(ハンディファン)にも助けられてる!

とくに駅のホームバス

電車を待ってる間、風がないともう、暑くて死んじゃうよー。


使ってるのはこのタイプだよ下差し

ちょこが去年買ったときはこんな可愛いデザインなかったぞ!



そういえば去年の夏は、アイスネックリングを愛用してたんだけど

この前付けたら、なんか、オエッてなったんだよね…。

首を圧迫されるのがダメになっちゃったみたい🤷‍♀️?

今年はアイスネックリングの出番はなさそうです。

(ちょこの代わりに夫くんが使ってるよ🙋‍♂️)


まだ7月なのに、ほんと今からこんな状態で、この夏乗り越えられるかな😂