むらで朝ヨガ

娘の通う「宇宙あそびむら幼稚園」のハーブの小径で、子の登園後のお母さん達と朝yogaをしました。



未就園児のおチビちゃんたちは母と　一緒

左のピンクはKimiyo先生




ヴィーラバドラーⅠ　　英雄のポーズ
皆、すごっくきまってる



母に絡まーる。これも自然の摂理
ヴィーラバドラーⅡ



これも皆すばらしい！のに、指がフレームin
ナタラージャーサナ　　舞踏王のポーズ

わずか15分
曇りで始まりはちょっと寒かったけど、
やる前とやった後では身体も心も全然ちがう。
硬く縮んだ体が気持ちよ～く深呼吸とともに伸ばされ
気～持～ち～い～～～

寒空の下、皆ありがとう
またやりましょ～

ママヨガ yogastudio Akasha にて

すっかり秋の空気

光や風の中に溶ける様な感じ。。。

今、この瞬間の　éternité　を感じるのです。

10月、ヨガスタジオ　アカーシャ　 で　ママヨガクラスが OPEN します

ベイビーちゃんと一緒に楽しくヨーガ、しませんか？

ママヨガのスケジュール

10月5日　　(水)　10：00-11：00　

10月29日　(土)　10：00-11：00　

ご予約お問い合わせはこちら まで

同じく　アカーシャにて

10月1日（土）PM 2:00～3:30　

「心のヨーガ」瞑想ワークショップ　

が開催されます。

詳細はこちら

なかなかない機会だと思います。

興味をもたれた方はお気軽にお問い合わせくださいね

居合道

金曜、Akashaのベーシッククラスに参加された方が、居合道をなさる方で
普段、なかなかお目にかかることのない　【日本刀】　を見せて下さいました！！！



常日頃から、日本、大和民族独特の、独自の文化に興味のある私は
居合道の触りを教えていただいただけで、かなーり興奮




日本のもの、雅楽も、踊りも、『道』　のつくものも、Shintoismも、勉強したいと思っています。
だから、思いがけず　『日本』　に触れられて、相当感激したのでした。


今日は午前、Ayumi先生のイシュタヨガに参加。
ヨガ終了後、Ayumi先生のお心の　《栗の渋皮煮》　をご馳走になり、皆で舌鼓。
アマレット風味の渋皮煮に、ハートを射抜かれました
ご馳走様でした。


で、午後は久々に雄蛇が池で釣り

水面がキラキラ、キラキラ、光に溢れておりました。


おチビはえっちらおっちら舵取りを根気よくなさって居りました。