平日はまだ普通に仕事を続けてるんだけども、
デスクワークでほぼ1日中座ってPCに向かってるので、
ご飯をお腹いっぱいになるまで食べると
腹が圧迫されるからか胃が苦しくて
もたれちゃったり、気持ち悪くなっちゃうんですよね。
腹八分にしないと自分が1日苦しい目に合うので
自分で量を調節できるお弁当に切り替えました。
基本的に省エネ＆時短大好きな私なので、
自分の弁当にいれるおかずは
常備菜を何種類か週末に作っておいて、
その作り置きと夕飯の残りをぶち込んでるだけの弁当です。
ただ、どうしても自分が作る常備菜って
好みもあってレパートリーが限られてきちゃうので、
常備菜とか副菜の幅を広げられたらなーなんて思い
超久しぶりに料理本なんて買ってみたｗ
↑の本には「冷蔵○日OK」・「冷凍○日OK」って
目安がキチンと書かれているのでありがたいです。
これから夏になるから食中毒とか怖いしねー。
お弁当生活を再開させたのにはもう1個理由があって。
もちろん↑に書いたのが1番の理由なんだけども、
妊娠発覚後、今後の事を考えた時に
「こりゃまずいな」と思ったのが料理だったのです(苦笑)
作れないわけじゃないんですけどねｗ
ここ最近は”共働き”という理由にかまけて
手抜き料理やらスーパーのお惣菜やら外食ばっかだったなーと。
だってカカクヤスクなSEIYUさんの惣菜とか優秀ですし！
料理って1回やらないターンに入るとなかなかね…
何かキッカケがないと、そのターンから戻れなくなっちゃうんですよねｗ
私は元々「お料理大好き♡」ってタイプの人間じゃないから余計に。
という訳で、これから変えていかないといけないし、
自分自身も変わっていきたいと思ったのが料理の部分なのでした。
「お料理上手になるぞ♡」って訳ではないけれども、
産後は仕事復帰もするわけだし、
仕事と家事を両立させるためにも
そこらへんの工夫や術も今から取得してこうと思っています。
何でも習慣にしないと前に進まないもんね。
弁当生活は再開してまだ間もないですが、
頑張り過ぎない程度に続けていきたいと思いまーす。