はじめまして、チョコなんばんです。
→日々実験
なにを？
→引き寄せ、潜在意識について
どういう時に引き寄せって
おこるのか？
自分なりに、
楽しみながら
実験、実践しつつ、
なるほど〜！（笑）
と実感して、いきたいと思います。
で、今やってるのは、
クリーニング実験。
ホ・オポノポノ的
クリーニングですな。
以前も、何度もやってきて、
効果を実感しとるんですが、
今回は、
ちょっと深めてみたいと思いまして。
何をやってるのか？
→3日前くらいから、毎日、
『ありがとう』
『愛しています』
の2フレーズをひたすら
心で唱える、というもの。
なぜ、ホ・オポノポノなのか？
→何か強い望みを持つと、力が入るし、
自分以外の誰かを（良かれと思って）
変えたくなる時がある。
↓
そうなると苦しくなる。
↓
ホ・オポノポノの場合は、
起こる出来事すべて、
『100%自分のこととして責任をもつ』
というスタンスなので、
誰かを変える必要も、自分を変える
必要もない。
ただ、ありがとう、愛してます、
と唱えるだけでいいし、
ラクだと思った（笑）
何か変化はあったか
→あった（笑）
（1）まず、心がすごくラクになった。
→なぜ？
自分以外の人を変えたり、自分自身を
変えなければ、幸せになれない、
という思いがゆるんで、
ただ、クリーニングすることに意識が
集中した。
一日中、呼吸するかのように
ただ、ありがとう、愛してます、
と唱えていた。
人は、一日に6万回近くも
思考するという。
しかも、その大半は、放っておくと
ネガティブな思考になるらしい。
それを、日々、
ありがとう、愛してます、
でうめつくせば、
いいんじゃないか、と（笑）
ちなみに、
少し前まで
同じ理由で（笑）
アファメーションで、
お金の望み
仕事の望み
を、四六時中
唱えていたが、
私の場合、そちらにすると、
うまくいく時もあるが
グッと力が入りすぎて、
人を変えたくなったり、
仕事の成績で自分が一番になる
ことにこだわってきて、
疲れてきたので（笑）
ならば、今度は、
手放してみようと、
クリーニングに切り替えたのです（笑）
ちなみに、
これは私の場合で、
人それぞれあったやり方、
方法、は違っていいと思います。
色々な情報がある中で、
何が一番正しいというのはなく、
自分にフィットするものを
選択したり、
組み合わせたりするのも
楽しいし、
大事なのは、
自分にあった在り方、やり方を
自分自身で実践しながら、
つくりあげていくこと
なんじゃないかな、
と思いまする。
私的体感
→クリーニングすると、
ゆるませようとしなくても、自然とゆるむ。
ラクになる。
人や周りのことが気にならなくなる。
自分のことに集中できる（笑）
ありがとう、愛してます
を唱えることに集中してるので、
余計な不安がでてこなくなる（笑）
（2）すごく頑張ったわけでもないのに、
すごく頑張った時より、
仕事の実績があがった（笑）
→電話での発信業務をしているが、
お客さんから、
『電話待ってたよ』と言われたり（笑）
つながらなかった方から、
折り返し連絡あり、契約になったり、
今まで、頑張って力技で（笑）
やってきた時にはほとんどなかった
ありえない形で（笑）
契約がスルっときまり。
首をかしげながら（笑）喜ぶ感覚。
（3）人見知りで、
コミュニケーション苦手な私だが（笑）
職場の人たち楽しいコミュニケーション
がとれるようになった。
→今まで、ちょっと苦手だな、
と思ってた人に
仕事で優しく教えてもらって、
『へえー、面倒見いいんだなあー』
と気づいたり。
→私は、一人の空間を大事にするので、
いつも、外で一人で食べるんですが（笑）
今まであまり深く話したこと
なかった人と、ランチに初めて行って
結構楽しく話せたり。
一人も好きだけど、誰かと一緒も
悪くないなあ、と改めて思えた。
（4）お母さんに臨時収入が
2日連続で入って、
お母さんは、ニコニコで（笑）
ちょいリッチな晩御飯にありつけた（笑）
この何日間かで、
こんな実感がありやした（笑）
うん、面白い（笑）
そんなこんなで、
今日もありがとうございます！