久しぶりの夕食会です。
まず、メニューを決める前に作るスイッチがはいります。
〉本日の参加メンバー全員に良いもの（5人）
【オパ】小豆、たかきびを使います
〉メニューは？
【オパ】
・三色白玉ぜんざい（抹茶・きな粉・白玉）
・たかきびジャガイモコロッケ
・小豆パン
・玄米小豆ご飯
・きんぴらごぼう
・生野菜
・味噌汁
・茹で小豆（砂糖なし）1人分を別に取り置く
【オパ】を使ってのメニュー選びはスムーズかつ、丁度いいものを
選びます。
古い思考の解体をして、現実の再生～
8月20日に、【オパ】Basicコース①整体編を開催しました。
8名の受講者の皆さんと、楽しくて賑やかな講座の時間を過ごし
其々の方が、【オパ】整体とは！を体感されていらっしゃいました。
次回Basicコース②③は、
カウンセリング編、リーディング編を、９月３日(日)9：30～に決定しております。
自分で出来ると、楽チン♪身体のケアと整え方～（＾＾）/
【オパ】の使い方講座①開催します。
【オパ】の使い方講座は、①②③講座あります。
①整体編（大切な自分と家族に）自分で出来ると、楽チン♪身体のケアと整え方～（＾＾）/
②カウンセリング編（人間関係がスムーズ）
③リーディング編（自分の判断を確認する方法♪サクサクした自分）
「【オパ】の使い方講座①整体編」
開催日：２０１５年11月開催予定
①整体編 身体のケアや解決、自分と家族にできる整体方法
場 所：熊本市中央区（受講の方には別途詳細お知らせ致します）
定 員：３名
講 師：【オパ】セラピスト 松下 智子
料 金： １万円 ３時間
お申込み締切：
受講の条件： 講座前整体1時間、施術2時間を終えた方（講座前までに）
※講座前整体（1時間６千円)をこちらで受けていただきます。
※講座前施術２時間(８千円×２)をプレイスクール藤松さんより受けていただきます。
（お電話やスカイプでも可能ですので、ご自宅でお受けいただけます。）
この二つが終わると講座を受講する準備が整います。
施術はご希望の施術の日の一週間前までにご予約ください。
お申込み、お問い合わせ 松下智子
メール tomomo384@yahoo.co.jp
＊【オパ】についてはこちら
美味しそうなトマトさんと出会いました。 どんなふうに食べて欲しい？ トマトさんに聞いてみました。 【トマト】 ざっくりカットして、きゅうり、青シソと和えます。 味付けは、お酢・ごま油・塩(少々） 【プーまぁあ】 酢の物ね！ 【トマト】 砂糖は、ほんの少し(一つまみ程度) 【プーまぁあ】 かなり少ないけど、大丈夫？これで出来上がりなの？ｽｯﾊﾟｲﾖﾈ｡(--) 困ったよ～ こんな時【オパ！】に聞いてみる。 【オパ！】 レーズンを入れて、ちょうどいい甘さになるよ。炒りごまもね。 【プーまぁあ】 レーズンを酢の物に使う？私には想定外！ 【オパ！】 大丈夫。美味しいから、固定観念を外しましょう。 おいしく出来上がりました♪
こんにちは♪
先日オパ整体を受けてくださった方（男性）から
感想をいただきました～
レスキューって感じで、首・肩・腰の痛みを何とか～って事で････。
がっり整体希望だったんですが、今日は、オパ♪の方がいいかも････
10分整体を体験して頂きました。
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首・肩まわりがコリを越えてガチガチだったので、オパ整体を受けました。
オパ♪と念仏のように唱えだされて、今から何が起きるの？？？整体に来たんだけど。。。と思っていたんですが、
意識のスイッチを入れることで、体の不調の原因はなんだろうか、と私の体と会話しながら原因を探っていってたようです。
寝ている頭の位置が原因とのことで寝方のアドバイスをしていただきながらコリの原因の箇所をマッサージ。
終わったあとは、ゴリゴリの痛いスポーツ系整体のような爽快感はないんだけどいつの間にか軽い。
それがオパ整体の感想です。 今まではゴリゴリされないとコリは取れない。
そう体も意識も思っていましたが見事に裏切られました。
筋肉質な私の体でもほぐれたので筋肉が少ない方、痛い整体が苦手な方にはとてもおすすめです。 ありがとうございました。
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身体に聞く、ここ！でﾄﾝﾄﾝ・・リーディグ・・ﾄﾝﾄﾝ・・
背中のｺﾞﾁｺﾞﾁが解れていったら「首の痛みも感じないです」と・・・
「寝具にちょっこし不満を感じて寝ていますか？」そうそう（男性）
足の親指が、硬くなっていたのも、いい感じに・・・
こんな感じで終了。
ちょっこしラブ でしょ。
