きのう何食べた?きのう、嫁さんの夜飯は、ゴ-ヤのニンニク炒め、惣菜のチキンカツ、じじみのス-プです♪近所の八百屋さんでゴ-ヤが一本98円でお得で3本買い水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方摂取できるで腸内環境にうってつけな食材ですビタミンCも豊富なのでなくてはならない食材我が家では、あまり揚げ物を食べないのですが久々の揚げ物は、テンション揚げまくりですみなさん、きのう何食べましたか?