ほんわか腸活

このブログでは、「腸活、体質改善」について書いてます
腸は栄養を吸収し、必要のないものを排泄する器官。
肌荒れや、免疫などに深く関わっている内臓の1つです。

奥が深すぎてまだまだ勉強中です。
少しずつ、わかりやすく伝えていこうと思っています。