ニキビが出来る原因について②
さて、前回はニキビの出来る原因、メカニズムについて説明しましたが、今回はじゃあどうやって対策するのかについて出来る原因は前のブログみて下さいな書いた通り、乾燥が大きな原因と書きました。ではこの乾燥どういうものがあるのか？実は、ニキビの相談受けてる中で「私オイリー肌なんです」という方がそれはそれは多かったです。皆さん、ご自身の肌は乾燥肌・オイリー肌・混合肌、どれでしょうか？分からない方が多く、その多くは「皮脂がギトギト！オイリー肌ね！」って自己判断をされてます。今はとても優しい時代で、伊勢丹とか西武のコスメカウンターに行き、「私、オイリー肌なのか乾燥肌なのかよくわかんなくて・・・」というと、調べてくれます。機械で調べてくれるとこもあれば、いくつかの質問形式で調べてくれるとこもある流行ってるのはSKⅡさんですかね。未来のお肌も見えるというやつRMKもやってました、機械で。（今やってるのかな？？）クリニークは質問系でしたね。ここは男性の方も聞きやすい雰囲気じゃないでしょうか？白衣着てるので、なんかクリニックに来た感覚で入りやすいかと思いますまあ、大体は調べた後に「うちのこのラインを使えば～」とお勧めしてきますので、そこは悪しからずただ、基礎化粧品はその場で使っていい！！ってなるの、珍しいのではないでしょうか。良い！って思ったらとりあえずそれは試したほうがいいです。よく分からないなら、一旦保留。私はどーしても欲しい！とか気になるなら購入しちゃいますが、「うーん、こんなもんか？？」というのは買わずに冷静に考えます。お家で考えて欲しければ買いに行きましょさてさて、ちぇみも若いころは調べずにまぁTゾーン（額から鼻）以外にも、頬骨もテカテカなのでまぁオイリー肌かなーと思い、油紙つかって皮脂とって、化粧水もさっぱり用、クリームとかオイルとか絶対塗らないって方法続けてました。ある日カウンターで言われたのは「インナードライ」これ本当大変でして、肌の中で水分が足らな過ぎて、水分を補おうと皮脂を出すんです。そうするとテカテカ～皮脂を抑えようとさっぱりしたものばっかり使うので、もっと乾燥してもっとテカテカ～まさに悪循環クリニック勤めでもお伝えしてましたが、とにかく乾燥してる方は保湿が大事ニキビの大敵乾燥には、保湿力の高い化粧水を使い、シンプルに乳液！出来たらクリームの方がよい乳液よりクリームの方がこってりしており、保湿力は高いです。化粧水つけた後にべたべたするから何も塗らない！そんなことすると、寝てる間にどんどん水分が蒸発して乾燥し、朝起きるのベタベターと皮脂まみれ。なので、乳液やクリームでふたをして、水分の蒸発を防ぎます。化粧水はニキビにお悩みの人こそ、さっぱりでなくしっとり、アルコールの入ってないものをアルコールは水分を蒸発させやすいです。ニキビの菌を殺すために～とかさっぱり～にアルコール入ってるものが多いです。なので、ドラッグストアにも数多くの基礎化粧品がありますが、「ニキビ用」と書かれているものより「保湿」「30,40,50代向け」とうたわれてるような、高保湿のものの方がそして、美容液というものは赤い痛いニキビに塗ると、刺激によって悪化する恐れがあるので避けてね男性の方、「化粧水とかクリームとかなに、よく分かんない」という方多いのですが、シンプルに。沢山いろんなもの塗らず、化粧水→クリーム、終了。朝テカテカするなら、化粧水→乳液（クリームより軽いので）でOKまた、保湿は角質を溜めにくくするだけでなく、ニキビ跡やしわ、毛穴にも効果ありニキビ跡は要は傷跡です。ハッキリ言って、凹んだ肌は保湿でも戻すのはほぼ不可でも、色味のついたニキビ跡なら保湿をすることで、ターンオーバーが促され、新しい肌がどんどん生成されることで直りが早くなります。つまり、ニキビも出来にくくなる、傷も治りやすくなる。しわは乾燥することで小じわになるので、保湿って本当重要です宣伝してる、アットノンも人気ですねあれも、宣伝でも言ってますが、「保湿成分が多く入っており」と言ってます傷跡には温存療法といって、なにか薬塗ったりレーザーあてるのもいいですが、とにかくこまめに保湿をして、（一日2回）こすらないことが大事です私、担当してた方で37歳の方がいらっしゃったんですが、とにかくすっぴんが綺麗。毛穴なし。つるつる艶々、まるでBBクリーム塗っているかのよう。もちろんいろんなお肌の治療もされてましたが、とにかくこの方、こまめにミスト化粧水（霧ね）ふりかける！！30分お話しすると、ミスト～お手洗いに行ったあともミスト～治療後もミスト～とにかく水分を与え続けてました。実際37歳とは思えない肌。小じわもなく法令線がうっすら程なので、私最初お会いしたとき27,、8位と思ったほどです、本当に高いのがいい、安いのがいい、はありませんが、高いには高いなりの理由があります。安いのもそれなりです、多くを求めてはだめ。あと、そーんなすぐ効果なんて出ません・・・うるさく言ってますがターンオーバーは28日間！最低１か月は使って様子を見るしかない。ニキビを治すのって時間かかります、ハッキリ言って。だって悩んでる方、長い間ニキビに悩まされ続けたのに、１ヵ月で治るほど甘くないんです。それなりに時間がかかるのよ・・・なので、韓国ではもう出来始めた時点で病院行くんですね～すごい。お願いしたいのが、どんな基礎化粧品を使おうが、汚れが落ちてないと詰まってるのでお水は入りません。化粧をしてなくても、日焼け止めもお化粧なので、ちゃんと化粧落として落としてね。洗顔と一緒になってますダブル洗顔不要いやいやいや、そんなんで落ちてないから、そこめんどくさがらないで。あなたせっかく買ったお高い化粧品が台無しよ、一番重要だからニキビの人はとりあえずふき取りクレンジングやめてみて下さい。こすると刺激になってニキビ悪化、表面上しか汚れ取れてません。オイルはすーぐ落ちますが、毛穴に入り込みやすく黒ずみの原因の元です。お勧めはミルクか、ジェル。保湿もあり、化粧も落ちやすく水で落ちやすい。アイメイク濃くて落ちないなら、アイメイクの部分はオイル、他はジェルとかミルクで。その後泡洗顔しましょ～。朝はお湯のみでOKこれだけで、変わる方多かったです。特にスキンケアしない男性は本当これで改善する方多かった。改善したからやめた～ってズボラになって悪化する人も多かったですがせっかく綺麗になって、自分に合った方法分かったなら続けて頂きたい～～まーた長くなりましたが、保湿とスキンケアについてでしたまたちょくちょく話題に出すと思いますので、ご参考までにご覧ください
