ブラッシングマッサージは、血液の循環を助け、腫れを和らげるのに効果的です。皮膚を傷つけて刺激すると、血管を拡張するヒスタミン分泌が促進され、血液循環がよく行われるためだ。また、過度に力が入った腱や筋肉をほぐして筋肉痛や緊張を緩和するのに役立つ。