本日、ブログ担当のチョイスダンススタジオ川島知也です。
ここ最近は強い日差しが続き
ウィンブルドンから松岡修造も帰国し
気温がグングン上昇しています
ダンス界の週末は、
各ダンスパーティー、学生の夏全、アジアンワールドなど盛り上がり、熱狂しましたね
話しを戻しますが、
本日の東京都心では、
今年初めて最高気温が
35度以上の「猛暑日」にまで
そこで大事なのが熱中症対策ですね
こまめな水分や休憩をとるように
心がけましょう。
ダンスや運動などをして
たくさん汗をかいた場合には、
水分だけでなく塩分も
補給するなど、
熱中症には厳重に警戒なさって下さい
さてさて、
今回は、私の贅沢…という事ですね。
私は練習後に
冷やし中華を食べるのが好きです
そこで贅沢にもお肉たっぷりの
鶏肉冷やし中華
こちらを食べております
以上、私の最近の贅沢でした
では、明日のブログは立花先生です。
チョイスダンススタジオ
【住所】 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目26-6 島倉ビル2階
【営業時間】 平日 13:00~22:00 土、祝日 13:00~19:00
【電話番号】 03-5980-8113
【ホームページ】 http://choicej.com/studio/
【住所】 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目26-6 島倉ビル2階
【営業時間】 平日 13:00~22:00 土、祝日 13:00~19:00
【電話番号】 03-5980-8113
【ホームページ】 http://choicej.com/studio/
双葉会
【住所】 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-18-6 柳屋ビル3F
【営業時間】 平日、土10:00~22:00 、祝日 10:00~18:00
【電話番号】 03-3208-0155
【ホームページ】 http://choicej.com/futabakai/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160210/19/choicedancestudio/e5/86/p/t02200127_0409023713563542994.png?caw=800)
チョイスドレスショップ
【住所】 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目 城北ビル7F
【営業時間】 11:00~19:00 (年末年始を除き年中無休)
【電話番号】 03-3980-5559
【ホームページ】http://choicej.com/shop/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160210/21/choicedancestudio/dc/f5/p/t02200197_0688061513563656066.png?caw=800)
【住所】 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-18-6 柳屋ビル3F
【営業時間】 平日、土10:00~22:00 、祝日 10:00~18:00
【電話番号】 03-3208-0155
【ホームページ】 http://choicej.com/futabakai/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160210/19/choicedancestudio/e5/86/p/t02200127_0409023713563542994.png?caw=800)
チョイスドレスショップ
【住所】 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目 城北ビル7F
【営業時間】 11:00~19:00 (年末年始を除き年中無休)
【電話番号】 03-3980-5559
【ホームページ】http://choicej.com/shop/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160210/21/choicedancestudio/dc/f5/p/t02200197_0688061513563656066.png?caw=800)