深いか・・・ということについて書いてきました。
でも、急にガラリと生活を変えるのはとても難しいと思います。
髪の悩みって人それぞれだと思います。
少しでもやくだてていただけたらいいな～と思うので、
みんなが悩みやすいことや、ケアの方法を書いていきます。
《細くてやわらかい髪にハリとコシが欲しい！！！》
・髪のボリュームがなくて、ヘアスタイルが決まらない
・髪の毛がぺちゃんこで実際の年齢より老けて見られる
こんな感じの悩みを抱えている人が意外と多いのかな。。。？
中には、生まれつきの髪質が細くてやわらかい人もいますが、
偏った食生活や乱れた生活習慣などの内的ダメージ、
パーマやカラーリングなどの外的ダメージが原因となることが
多いです。
ケアの１つとしては、簡単にできるのがヘッドスパです。
日課にすると、頭皮の血行がよくなり、丈夫で健康な髪の毛が
生えてくるようになります。
髪の毛を不健康な状態で放っておかず、早めのケアが大切ですね☆
次は自宅ケアのオススメなやり方を書く予定です！
SENSE Hair