*加圧靴下*

こんばんは(*^_^*)



久しぶりです



今日は愛用品をまた紹介します







加圧靴下です('◇')ゞ



だいたい１２００円くらいかな



はいた感じは



ちょっと引き締まってる



感じはするけど



そんなにつらくないし



普通の靴下みたいです



その上に１００均の



加圧ソックスと二重ではいてます



朝起きて靴下ぬぐと



靴下の跡がはっきり見えます



効果は自分ではわかりませんが



加圧靴下をはいて寝た次の日



友達に足やせしたと



言われました



(むくみがとれた可能性大)




体重は停滞気味だけど



あきらめないで



頑張ろ(´ω｀)



でわ

*マッサージクリーム*

どうも(*^_^*)



切実に痩せたいおでぶたです



見学旅行から帰ってたら



めちゃくちゃ体重upしてて



びっくりしました



だから再びダイエットを再開して



お菓子もたまにつまみながら



気長に頑張ってます



目標の体重にはまだまだ



とどかないけれど



地道にゆっくり頑張ろって



おもってます



今日は最近かった愛用品を



紹介します







ホットマッサージュ



ボディ用マッサージクリームです



体温を温める



唐辛子エキスとしょうが根エキスがはいっていて



肌引き締め成分の



海藻エキスやにがりもはいってます



しかも大粒塩も入っていて



マッサージするかいがあります



匂いもはちみつが入ってるので



ほんのり甘い香りで



いい感じです



洗い流すタイプなので



お風呂につかってぽかぽかしたら



ジェルをぬって



よーくマッサージして



洗い流します



使ったらほんのりぽかぽかして



お風呂あがったら



マッサージした部分だけ



赤くなります



でも思ったより



暖かさや汗などは



かんじられませんでした



でも低予算で買えるので



おすすめです



ぜひ使ってみてください



でわ

*見学旅行最終日*

ついに最終日です( i_i)



最終日は自主研修でした



まず行ったのは








竹下通り



めっちゃ人多かった(*´ω｀*)


ショッピングしました



かわいい服かえた



見学旅行で服４着かいました


見学旅行だから



奮発したから



自分的にはよい買い物



したとおもう(*^_^*)



そしてお昼は



クレープ







チーズ×カレー×ツナ



すごく美味しい



そしてお次は







かの有名な１０９



店員さんみんな細かった



でもみんな疲れてて



ぐったりだったから



あんまりみませんでした



でも近くにあった



クリスピークリームドーナツに


いけました(>_<)







できたてあつあつは



食べれなかったけど



冷めてもすごくおいしかった


しかも雪だるま



かわいい(*ﾟωﾟ*)



そうこうしてるうちに



あっとゆうまに時間になってしまい(´･ω･｀)



羽田空港へ向かって



北海道に帰ってきました



ほんとに早かった



５日間すっごくたのしかったな



やっぱり北海道は寒い



だけどやっぱりいちばん落ち着く



これにておでぶたの



見学旅行報告終了です



最後までみてくれて



ありがとございます



最近ちょっとダイエットにも



力を入れてるので



それもちかぢか載せたいと思います(●･ω･●)



あぁ見学旅行終わって



なんかいろいろ



やる気でないなぁ(⊃･ω･⊂)



バイトやめようか迷い中



でも ぐだぐだ言ってないで



がんばりますか



でわっ