間食してない♪
きょうは友達から
パンを一口食べさせてもらったのしか
間食してないです
しかも 夜ごはんも満腹になるまで食べませんでしたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
明日は久しぶりに
家族とごはん行くし
最近体重がホントにヤバイし
今日は少しだけ頑張った
でも すっごくお腹すいちゃうから
今 紅茶を沢山飲んでいます
あれっ？？それじゃ意味ないのかなっヽ(;´ω｀)ノ
体重計っても昨日と変わらなかったし
あっ
今日の九時から「ゴースト」入りますよるんるん
楽しみ(*^o^*)
雪見だいふく 生キャラメル
たぁーくさん食べてしまった今日この頃
自分をいましめてのせます
今日の夜ご飯手巻き寿司 12コ
からあげ 2コ
雪見だいふく 180kcal
コロコロミルク 50kcal
ホットミルク
なんか 間食が当たり前になってしまいました
雪見だいふくすっごくおいしかったぁ
生キャラメルが中に入っているのです
おすすめです
そのおかげで 今日の朝1キロ戻ってたのに
今はかったらまた一番でぶい体重に戻ってた
明日は朝ご飯しっかり食べて
夜ご飯は間食なしにしよ
そろそろ ほんとにブログ上でレコーディングダイエットしようか検討中
