平日夜、土日祝も営業しております♪
三重県津市アロマとフラワーの癒しサロン
ラナンキュラスです。
ついに近くまで迫ってきましたインフルエンザ!
予防接種を受けているものの、やはり心配・・・
だからと言ってずっと家にこもるわけにもいかないので
簡単にできる予防方法を。
●人ごみを避けて、外出時はマスク
![マスクくまちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-chack/4461665.gif)
●帰宅時やくしゃみした時、食事の前は石鹸を使って手洗い
●うがい
帰宅時、のどに乾きを感じた時、そして寝起き!
寝起きは、口の中に菌が一番多い時なんだそうです。
●寒くても換気
ほこりの多い部屋にいるとカラダの免疫系が弱ってしまいmす。
10分間窓を開けて換気するだけで、ほこりの半分以上が出ていくらしいです。
●50~60%の湿度
暖房をつけた室内は、乾燥しがちです。
湿度があるとウィルスが重くなり足元へ移動して、ウィルス自体の働きが弱くなります。
●殺菌、抗菌、抗ウィルス作用が期待できるアロマ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/23/chocosmos7/74/c0/j/o0450067513568395097.jpg?caw=800)
私がこの時期一番使うのは
ティーツリー
抗ウィルスや殺菌作用がナンバー1といわれています。
香りも、まろやかな感じで、ツーンときません。
ほかには、
ユーカリ、ペパーミント、ラベンダーなど。
インフルエンザや風邪の予防はもちろん、
引いてしまった時にでも
鼻づまり解消や、咳や頭痛、鼻水の緩和なども期待できたりします。
でもアロマをどうやって使ったらいいの~?
という声が聞こえてきそうですが、
この時期は、ディフューザーやアロマポットでお部屋の空気を浄化するのがオススメです。
三重県津市高茶屋
アロマ&フラワー Ranunculusラナンキュラス
【メニュー】
アロマトリートメント
アロマクラフトレッスン
Ruvery R/D/ディプロマコース
アーティフィシャルフラワー
プリザーブドフラワー
【サロンスケジュール】
スケジュール
【営業時間】
10:00~21:00(時間外などお問合せください)
土日祝・夜間大歓迎です♪
【最寄駅】
近鉄久居駅(送迎いたします)
【駐車場】
あり
【お問合せ・ご予約】
chocosmos7@yahoo.co.jp
アロマ&フラワー Ranunculusラナンキュラス
【メニュー】
アロマトリートメント
アロマクラフトレッスン
Ruvery R/D/ディプロマコース
アーティフィシャルフラワー
プリザーブドフラワー
【サロンスケジュール】
スケジュール
【営業時間】
10:00~21:00(時間外などお問合せください)
土日祝・夜間大歓迎です♪
【最寄駅】
近鉄久居駅(送迎いたします)
【駐車場】
あり
【お問合せ・ご予約】
chocosmos7@yahoo.co.jp
最後までお読みいただきありがとうございます。
『読んだよ』のしるしにワンクリックしてもらえるとうれしいです♪
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbeauty.blogmura.com%2Faromatherapy%2Fimg%2Faromatherapy88_31.gif)
にほんブログ村
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fflower.blogmura.com%2Fartflower%2Fimg%2Fartflower88_31.gif)
にほんブログ村