南の島から青いお茶☆

最近のお気に入りのハーブティーがあるんですが、

たまたまお気に入りの石垣島の雑貨屋さんで目にとまり今じゃ見た目にも成分にもお気に入りのアーユルヴェーダに沿ったハーブティーになりました❤️

ちなみにこちらのお茶は石垣島のアーユルヴェーダハーブ園もだま工房さんで購入が可能です💕

実はこれバタフライピー(蝶豆)と呼ばれる東南アジア原産の青いお花の色素なんです✨

しかも少し酸性ものを絞って入れるとピンクに変身します😌

日本はっか　ローズマリー　レモングラスバラフライピーをブレンドしたお茶です。

バタフライピーはアントシアニンを沢山含んでいるので抗酸化作用とアンチエイジング・眼の健康などにも

よいということで、近年日本でも注目が集まってきています☆

日本ではまだあまり馴染みがないですが、このハーブはアーユルヴェーダにおいては

記憶増強剤、ノートロピック剤、抗ストレス剤、抗不安薬、抗鬱剤、

抗けいれん薬、鎮静剤および鎮静剤として何世紀も使用されてきたんです。

トリテルペノイド、フラボノールグリコシド、アントシアニンおよびステロイドを含む

広範な二次代謝物が蝶豆(学名はClitoria ternatea Linn）からは単離されていて、

その抽出物は、抗菌剤、解熱剤、抗炎症剤、鎮痛剤、利尿剤、局所麻酔剤、抗糖尿病剤、駆虫剤、血小板凝集阻害剤、および血管平滑筋弛緩剤としての薬理学的活性を認められています。

このお茶は、濃度的にここまでは期待できませんが日々の健康維持ととストレスフリーになるべく、私のサポート係としておうちにいます😊

⚠️注意事項⚠️

子宮収縮作用

血小板凝固抑制作用

なので生理中や妊婦さんはご注意くださいね💦

再来週はいよいよ✈️

こんばんはー

再来週は姪と初めて出かける旅行です✈️

もっぱら初海外旅行の姪のアテンドになるとは思うけど、まだ少しだけ寒くて花粉天国の日本から少しだけ脱出します✨

春休みシーズンにタイに今まで行ってなかったので飛行機代が少ーし高かった💦💦

一緒にお出かけはあるけど、海外連れてくの初めてだから喜んでくれたらいいなぁー❤️❤️❤️

てことで高校の卒業祝いに姪をタイにご招待✨✨

私の好きな国を気に入ってくれたらいいな😌

ちなみに前半はカオサン、後半はハングオーバー2で有名なルブアの高層階へ💕

私も4ヶ月ぶりのルブアが楽しみー😍

今回はルブアのラウンジも手配できたし、今からワクワクです🐱

しかも今回は安くとれたスイート❤️

さてどんな旅になるやら