すこーしだけ

ちょっとだけ気になってたっぽい。
まぁ今更あれやしなんならどうにもならんけど。

けーのこと一瞬でも忘れてたからそれはよかったかな。

ほかに目を向けるって大事。

３連休

久々に３連休やった。

初日は初任者研修の実習。
シーツ交換と移動移乗。

まぁできるけど、やっぱり教わったのと違うね！
進化してるねんな！

あと、やってみといわれるとなかなかできないってゆーね。
あんなに丁寧な声掛けしなあかんのやろうけど実際はしてないよねー。

本来はああやらなあかんのよね。


２日目は家の掃除して夜は久々に飲み会。
焼き鳥うまー(`・ω・´)

３日目は現在家でダラダラ。
ちょっと部屋片づけてぐうたらしている。

普段クーラーがんがんにつけてるけど今日はそこまで猛暑でもないし
クーラー消して過ごしてる。

普段運動もせんし汗もかけへんからなーと思ってやってるけど
まぁ暑いわ。
どんだけクーラーに頼ってるかよくわかるね('A`)


水分はしっかりとらな倒れてまいそーﾍ(-ω- ﾍ)

8月にむけてふぁいてぃん～

8月下旬もしかしたら水着着なきゃだめかも・・？
ってことで火曜日くらいからお散歩してる。

１日目は公園何週かして
２日目はバドミントンして
３日目はミスドまで歩いた。


ミスド食べてるやんって？


ちゃうねんで。
ほんまはコーヒー飲みに行くだけのはずが
めずらしくそこが休みであるのがミスドやってん。

ご飯の代わりのミスドです。


反省はしてます後悔はしてません。


そして今日は夜勤なのでお休み。
夜勤中は１万歩くらいいくからそれでおｋってことで。。。

朝からパイナップル、オレンジ
昼くらいにカップスープのパン入ってるやつ
アメリカンドッグ食べてしまた。



てへ☆


ちなみに夜勤の時の夜食とゆーかおかし絶対あるから
せめてローカロリーなものを。って選んで買ったわよ('A`)


食うなよって話。

でも食べなきゃ朝まで動けないんだよ！！



ま、その分動きましょ！！！



体重はたぶん変化なし。
今んとこね！

続けてなんぼ！