自分の健康は自分でつくろう（^

バレエの発表会

バレエの発表会のお手伝いに行ってきました

子供たちにメイクしたり（つるつるのぷにぷに

）

「そろそろおしっこしてお衣裳着ましょうねー」

とか(*^^*)

面白かった～

空き時間に泣いちゃったり、モメたりしてたのに、

本番はとってもとっても上手にしっかり踊れました

あんなに小っちゃくても、ちゃんとオンオフわかるんだ～

自分より小さい子の面倒をみてあげたり、

メイクが微妙に気に入らなくてやり直したり、

大人となんら変わらないんだなあ

と、観察、感心しきり

また打ち上げでは、プロの男性ダンサーたちが

ライバル同志のはずなのに、ダメ出ししたりアドバイスしたりしていて

清々しい思い。

お手伝いで参加したら、いろいろなものが見えました

楽しかった～(*^^*)感謝

ＧＷレッスンで、スポーツクラブでは初めて

「ボディフレックス」のレッスンをさせていただきました。

「ボディフレックス」は、『野生の身体を取り戻す』プログラムです。

はいはいからつかまり立ち、よじのぼったりテケテケ走ったり・・・

一筆書きのようなこどもの動きには目を奪われてしまいます。

あの体の使い方が大人になってできなくなってしまうのは

なんてもったいないことでしょう。

でも一部の人たちはそれをできるんですね。

突出したスポーツ選手やダンサー達

ボディフレックスはあの野生の身体の使い方をもう一度

自分の脳にプログラミングし直すものです。

それをレッスンで少しでもお伝えすること、

体で何かを感じてもらうことの難しさ･･･

まだまだ勉強が足りないのですが、

今の私に伝えられることを精一杯伝えていきたいと思います。