代行させていただきました

今日はジェクサー新宿店で、

ペルビックストレッチのクラスを代行させていただきました。

知ってる人が一人もいない超アウェイ

ドキドキして、最初はカミカミ‥‥

でも、終わった後

「気持ちよかった」「あっという間だった」

などお言葉をいただいて、ほっとしました

ご参加下さった皆さま、どうもありがとうございました。

ロッカールームでは、早朝クラスに参加して下さっていた方にも

お会いできて嬉しかったです



ドキドキした自分にご褒美（いらないだろ）

クリスピークリームドーナツ

佐藤洋太選手 引退興行

11/20　洋太戦のお知らせ

第２３代WBC世界スーパーフライ級チャンピオン佐藤洋太（協栄）の
引退興行が決まりました。１０カウントも行いますので
新しい出発を見守っていただければ幸いでございます。

日程：11月２０日（水）
場所：後楽園ホール
時間：１７：３０開場　１８：００開始（予定）
主催：協栄ボクシング

チケット
ローソンチケット
料金：リングサイド１００００円
　　　指定席７０００円
　　　自由席４０００円（満席後は立見）

出場選手

松崎博保

有馬啓祐

大田涼介

若林駿

坂口翔平

ボディフレックス＠ラガールスポーツクラブ

今月から始まる新しいクラスのご案内です

ラガールスポーツクラブで

ボディフレックス50分

全く新しいプログラムです

私はこのメソッドに出会って、

自分の体が変わったと強く実感しています。

フィットネスインストラクターとして

肉体労働の日々。

このメソッドで調整していけば、

この先もずーーーっと元気でいけそうです。

皆さんにもぜひ体感していだだいて

もっとしなやかな、もっと気持ちよく過ごせる体を

手に入れていただきたいと思います。

ラガールスポーツクラブの皆さま

ご参加をお待ちしております。

ラガールスポーツクラブ
金曜日19:40～20:30

ボディフレックスって‥‥

詳しくは
→ http://www.bodyflex.co.jp/