オークス上志津のみなさま、どうもありがとうございました。

オークスベストフィットネス上志津で、

ダンスウィズミーのレギュラーレッスン始まりました

たくさんの方にご参加いただきました。

どうもありがとうございました。



いやあ～

ど緊張しました～



スタジオに入ってまず最初にするのは、

CDをセットすることなんですが‥‥。

ほとんどの施設は、CDの挿入口が二つ（デッキが二台）あります。

テンパり具合が半端ない昨日の私、

あろうことか、レッスンど頭でかけるCD を

デッキとデッキの間の隙間に挿入。

‥‥‥‥‥。

ぎゃあああ～

だってだって隙間の大きさ一緒なんだもん(ToT)

落ち着いて。落ち着いて。

自分の練習用にコピーしたのがあったはず。。

そしてなんとか無事レッスンができました。

途中危ないところも多数、

ほんっっとうに多数ありましたが、

なんとか最後までいけました

皆さまの笑顔に助けていただきました

どうもありがとうございました。

お礼の気持ちをこれからお返ししていきたいと思います




さて、緑色の綺麗な辛味大根、

おいしくいただいた後、水に浸けてありました。

きれいな葉っぱを楽しむつもりが、

なんとつぼみまで



すごい

ゴールドジム成田の皆さま、ありがとうございました。

今日から始まったゴールドジム成田。

ボディフレックス45分と

ダンスウィズミー45分。

ご参加いただいた皆さま

あたたかく迎えて下さいまして

本当にどうもありがとうございました(*^^*)

これから、精一杯つとめさせていただきます。

もっと美しく、もっと健康に

楽しく汗をかいて

どうぞよろしくお願いいたします。



さて、隣接するショッピングモール

ボンベルタの女子トイレ。



こーんな広くて優雅なお部屋が。

座っていろいろ作業したり

メイクしたりできちゃう。

なんならだっていけそうな。

だ～れもいないし



さて、どきどきの初レッスンを２つ終えてみたら

もーれつにお腹がすいとりました。

宮本本店の背脂ラーメン。



あ～ぶ～ら～(>_<)

この脂を欲してた！！

新規レッスン

今日から４月

新学期ですねー

新しく担当させていただくレッスンです。


月曜日 オークス上志津
15:00～16:00 ダンスウイズミー

火曜日 J大宮
18:10～19:00 協栄シェイプボクシング

木曜日 ゴールドジム成田
13:00～13:45 ボディフレックス
14:00～14:45 ダンスウイズミー

土曜日 十字屋カルチャーセンター
10:30～11:20 協栄シェイプボクシング


ふつつかものではございますが、

精一杯やらせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。