gym

昨日は仕事のあとgym！

40分走って、
岩盤浴入ったぁ！



体重はかったら、
１kg減ってた～

最近ママとカービィダイエットしてるの（笑）




１週間でマイナス６cmだとー！
ほんまかいな～！




目標体重まで
あと５kgくらい




gym終わって
つんちゃんが地元で飲んでて
呼び出しあったからちょっくら顔出した

休肝日だから、お茶～

そしてすっぴんボサボサ～


こんな残念な友達でごめんよ、つんちゃん～（笑）




さっ
今日もお仕事がんばりましょっ

HULA

今日はHULAレッスン～！

楽しすぎた～(^O^)


でもタヒチアンがきつすぎて足がガクガクな件！


あ～

クリパに向けて
痩せて、ちょっと筋肉ついたnice bodyになりたい～


この夏もうちょい肌焼けばよかったなぁ～


今週last海行く予定だから焼こっと☆




でね
HULA終わって
姉たんと一杯ひっかけてきたの巻き～(^O^)



巻き巻き(^O^)









寝よっと！
ぐんないっ☆

パジャマparty

週末～！

土曜
仕事終わって、つん様にひろってもらいーの、
さらにのん様ひろいーの
お風呂やさんにいってきたヨ～！！



最高～！！！



色んなお風呂入って
サウナ☆

雪がふるサウナ（通称冬ソナ）などあってやばめ☆


つん様指導により
サウナで腹筋！
（すぐにリタイア）



からのコーヒー牛乳！






たそがれ☆





そして、ソフトクリーム&かき氷で最高な〆を満喫(^O^)



からの

のん様邸にて

パジャマparty！

M&B！！！（映画鑑賞&ビール）



最高な癒しコースでした！










りなのん、ひたすらラブ！！！











日曜は中学メンバーとお好み焼き&飲み会(^O^)


楽しすぎる週末でした☆



月曜からがんばるー！
おやすー！