自分第一で！

今日は、自分の感情に注目する。


昔からの癖が抜けなくて、置き去りにしがち。


とにかく観察してみる。


イラッとしたらその理由、背景にある自分が大事にしていること。


違和感の原因。


幸せな気持ち。


自分がどうして行きたいか。

太った…と言うか…

年齢と共に脂肪が幅をきかせてきた感


ヤバいよヤバいよー！！(@出川哲朗)


特に下半身。。


私はなんとなく雰囲気で華奢っぽく見られるけど、それ気のせいなんですよ。


まぼろしーーー！(@IKKOさん)


ってことでここ2、3日は自己流のストレッチとかエクササイズしてる。。


自己流すぎて効いてるんか分からんけど。


とにかく続けてみることが大事やんなぁ。


私毎回三日坊主すぎて…


今度こそ、やる。


目標は、体重を落とすことじゃなくて全体的に引き締めること、老廃物を溜め込まない身体になること。


今日から、じゃなくて、今からやる！！！

ありえねーーー！

昨日電車ですっげー「はーーーー！！！！？？？」ってなったこと。


ある駅で、おじいちゃんとおばあちゃんが乗ってきた。


その時混雑してて、ドア付近で立ってはった。


次の駅で結構人が降りて、席が２つ空いた。


座ろうとしはったけど、降りる人がたくさんいて、なかなか座れなかった。



その隙に40前後の私がいつも「なんやコイツ…」って思ってる女性が座った、。。


はーーーーー！？


そこ座るか？


おじいちゃんおばあちゃんは、多分70歳すぎくらい。


よう座ったな！！！


ちょうど私の前に座ってた人が降りて空いたので、おじいちゃんにそこに座ってもらつた。


おじいちゃん、座る前に「ごめんなぁ」って言ってくれた(´；ω；｀)


おじいちゃんは何も悪くないのよーーーー！！！


前々からその女性にはイライラしてて、めっちゃ割り込んできたり、電車の乗り降りの時と階段降りる時にもスマホ触ってたりで。。。


今回の件で更にうぜええぇ！ってなったので、電車降りるとき(この時も割り込んできた)にピンヒールの足元を三回くらい蹴っておきました☆


呪われろーーー！！