ストウブ かぼちゃの煮物Wa-NABE Mサイズ 砂糖なしみりんありかぼちゃの煮物 かぼちゃ4分の1水100cc しょうゆ大1酒 大1みりん 大1 一口大にカットしたかぼちゃと調味料を入れて蓋をして中火で10分