ヘルシーランチでおもてなし2011/03/04

今日は久しぶりに両親と叔母のためにランチを作りました。
メニューは
タコとカラフル野菜のオリーブカルパッチョ

アボカドサラダ

にんじん豆乳ポタージュとドリア（写真なし）
デザート

喜んでもらえました

ひなまつりディナー2011/03/03

おいしい食卓2011/02/21

サラダ
ポイントはシーチキンにわさび、醤油、マヨネーズ、ゴマを混ぜたこと

ビーフシチュー
ポイントは野菜ジュースを入れて少し甘めにしたこと

鮭の豆乳クリームソースパスタ
ポイントは豆乳でヘルシーにしたこと