今年の春頃から夫の二次障害が
ひどくなってきました。
睡眠障害、不安障害、被害妄想。。
それまで土日は比較的穏やかに過ごせていたのですが
最近では土日も落ち込み
ネガティブに考えるようになりました。
私も最初は努めて明るく振舞ったり
気にはなるけどそっとしておいたり
できていたのですが、
一緒にいるとため息が止まらない自分に
気がつきました。
そしてイライラしてケンカが始まる…
その繰り返し。
一番頭を悩ませるのは
「私が夫の会社と裏でやりとりしていて
やめさせようとしている」
「メンタルクリニックの先生が会社の人と
繋がっていて社内に情報漏洩している」
などと勝手に思い込み、
自ら環境を悪化させてしまってることです。
そんなことないよ
考え過ぎだよ
そんな言葉はいくら投げかけても通用しません。
私たちはお互い、
相手への思いやりと信頼がなくなってしまった
のだと思います。