昨日あたりから、こめかみがキリキリ痛んでいたけれど

今朝になって、また頭全体が重い

冷えもひどく、いつもなら冷えとり靴下ですぐポカポカなのに

なかなか足先が温まらない

即効性のある漢方薬を2粒飲む
頭全体の重い感じはなくなるけれど

今月初めにあった頭痛と同様、こめかみのキリキリだけは残る、今回は左

冷え解消のために半身浴をする
冷えは解消されたけれど
2時間も経てばまた足先が冷たい

今晩は冷えとり靴下を履いたまま寝ることにする

午後から左こめかみの痛みが増す

それでもキキとリョウだけは出してあげなければと思い

最初にリョウだけを出す、ケージに帰る時間になっても入ってくれず、かなりイライラしてしまった

リョウは、こういう小さな心のイライラが分かるのか
今日は、ケージに素直に帰ってほしいと思う時に限って、帰るのイヤイヤする

イライラしてしまって『リョウちゃん!帰りなさい!』とパンッ!と大きな音で手を打ち鳴らしてしまった…
リョウちゃんは、ビックリして大声で叫びながら台所まで飛んで行ってしまった

頭が痛いとはいえ、こんな小さな物に対して感情むき出しにして怒ってしまったことに反省

優しくリョウちゃんと呼び掛け(なかなか来てくれなかったけど💦)
手に止まったリョウをケージの入口まで連れて行くと素直に入ってくれた
ちゃんとできたご褒美にアイスクリームの木のスプーンを上げる

リョウで手こずったのでキキには申し訳ないけど、明日多めに出してあげることを約束して、今日の午後の放鳥は我慢してもらう

こういう頭が痛くイライラしてシンドい時は、いつも通りにしなくても、体調の良い日に長めの時間で出してあげるように臨機応変にしようと思う

私はスケジュール通りにしないと気が済まないというか、自分が思った時間にできないとイライラしてしまう融通がきかないところがある

イライラして怒ってしまうくらいなら、無しにして、別の日でもいいじゃないと思うようにしなければと思った




Android携帯からの投稿