昨日の祝日、やっとスマートウオッチの壁紙？を変えましたよー
写真と文字の位置がイマイチで何度か修正。これに落ち着きました
なかなかいい感じで気に入りました
このスマートウオッチの壁紙、色々無料のもあるんですが、やっぱりモカ
（笑）
で、朝起きたらすぐはめちゃいます
うんうん、いつもモカと一緒。
実はこれ
左腕なんですが、右腕にもなぜかスマートウオッチをしてるんですよー
なぜかというと、これ、チョコザップのやつなんです
体組成計もチョコザップ
なぜこんなものがあるかというと、実は去年の職場の健診で要指導になっちゃって
要するにもうちょっと頑張って痩せましょう、あなた、去年より太ったでしょ！標準越えちゃったわよってことです💦
で、本社に行って指導受ける方法もあるんですが、面倒なのでオンラインを選択。
それがチョコザップなんです。
それで年末年始からずっと怖くて図ってなかった体重、覚悟を決めて久々量りました・・・
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝでした
３キロも太ってた
アンビリバボー
でも今の体組成計ってすごいんですね！
体脂肪くらいかと思ったら、基礎代謝や骨量、水分、体内年齢とかわかるんですね
これは励みになりますね
3ヶ月くらいで年末年始増えた分と、元々減らしたいと思ってた分落とせるよう頑張ろうと思います
って続くかなぁ
さて、モカちゃんです
スマートウォッチ用に撮らせてーって行ったら
おかーしゃん、なんでしゅ？
モカはいそがちーでしゅ
と、おちりちゃんと仲良ししてました 笑
切り株さんの上なんかどうかな？
モカは今、そんな気分じゃないでしゅよー
と、すぐ降りて行っちゃった💦
ってことで、元々持ってた写真になりましたよ
今日も読んで下さってありがとうございます😊