猛暑日の続いている
地域の皆様
体調は大丈夫ですかぁ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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冷たい飲み物が欲しくて
ついガブガブなんてことに
胃腸などにも気をつけてくださいネ~
勿論熱中症にも🥵
そして〰️
この暑さでの家庭菜園は辛いです💦
我が家の茄子の木が一本枯れそう〰️
そんな中
ゴーヤはとても元気!
強いね!ゴーヤ!
自作の棚がつぶれそうにまで
に生っています
毎日
ゴーヤチャンプルで夏バテを
凌いでいますヨ
飽きずに![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
暑いので手の込んだお料理は
遠退いてワンパターンになっています
でも
チャンプルは栄養豊富
ゴーヤ、豚肉、木綿豆腐、卵
ワカメが入ると絶品料理になります![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
実は
生り過ぎたゴーヤ
捨てるのが勿体なくて
知り合いにあげたりしています
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
我が家の近くまで車で
一時間かけてとか
ビックリしました
嬉しいね😍![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
※ゴーヤはサッと湯がいてから
調理すると食べやすいです😋
ご訪問ありがとうございます🎐