頭痛にはたまねぎ。

どこかで「頭痛にはたまねぎ」と読んだので、それから偏頭痛持ちの私は極力たまねぎを食べるようにしている。


朝。

甘いシリアル（やっとチョコから抜け出せた。）牛乳。


チップス


遅めお昼。

たまねぎたっぷりツナとキュウリのマヨサラダ（マヨ控えめ）大量。

チキンご飯ちょっと。


チップス


今日はなんとチョコを食べていないが、昨日買ったチップスを暇さえあればつまんでいる。

すっごい悪習慣だ。

今日はもう食べるの終了。リンゴ以外。

またシリアル。

朝。

チョコしりある。牛乳。


すっごいお腹が痛くなる。牛乳にあたったか？


昨日は夜野菜スープを数回にわたって、しかもお腹すいてないのに飲んでしまった。


最近夜控えることがだんだん無理になってきてしまった。

控えねば。

どうにかなった。

金曜日の夜に作った豆腐と野菜の炒め物。ちょっと臭いが危なさそうだったけど捨てるのもったいないから。

辛いラーメンとまぜて一緒に食べてみた。


途中変な味があるような気がしつつも間食。


お昼。

豆腐と野菜のラーメン。（麺三分の一カット。）。

意外に豆腐がまだ残っていて苦しい。


豆腐とラーメン以外にあうよ。