波に揺られるメンタル

メンタルどん底のときから、薬は続けて飲んでいます。
それでも朝起きた瞬間からもやもやする日が続いていましたが、ここ最近は穏やかに過ごせています。
でも、ふいにやってくるのが不安。
それはぎーすけの次回の受診や検査のことだったり、将来のことだったり、仕事復帰のことだったり…もやもや
毎回、大丈夫大丈夫と言い聞かせてやり過ごせるときはいいのですが、だめなときは頓服の安定剤を飲んでいます。

穏やかでいられることに安心する反面、またいつ不安に飲み込まれてしまうか…言うなれば、不安になるのが不安なんですよねチーンこれを言っても周囲の人にはあまり理解されないですけど…

何事も、どれだけ頭で考えたとしても、なるようにしかならない、受け入れるしかない。それならば、余計なことは考えず、今を大切に…なんとかなるさ精神でいたい！！これが難しいんですけどね。

未来がわかる人はいない！今現在ぎーすけがすくすく元気に成長していること、自分や家族が平穏に暮らせていることに感謝しながら、日々を大切にできたらいいなと思いますお願い