こんにちは、tomoです( ˶˙˙˶)
最近、どうも体重が増加傾向にあって
気持ちは下がってしまう一方です。
そんなに食べる量は増えてないんだけどなぁ。
でも運動も、皆無だし毎夜毎夜ひとりで
晩酌してるしそういうところだよなw
ちなみに晩酌はココ最近で始まった
負の習慣ですw
どうしても、仕事で疲れて疲れて
心が疲弊したことから始まり
そのまま癖になってしまいました(ᯅ̈ )
辞めようと思えばすぐ辞めれるはず
なのに、どうしても買い物ついでに
買っちゃうんだよなぁ(´･ω･`)
美味しいの発見したら飽きるまで
エンドレスリピートしちゃうし
良ろしくないw
程々にストレスを発散しつつ
今日もがんばろうꪔ̤̱ꪔ̤̱ꪔ̤̱
出勤時間を間違えて、朝マックを
食べながらの更新でした(太る原因)