今日のお弁当☆
夏バテの、ジバニャン＆キティちゃん
牛丼でした♪
「オレっち、暑くて溶けそうだニャン」
私も溶けそうだニャン（笑）
私のお昼も最近は子供達と同じものです…キャラ弁ではないですけど（笑）
保冷剤で冷えた状態のものを味見ができるという利点と
バランスも良いと思うので夏バテ対策に☆
今日のお夕飯は
牛丼の具も、ひじきの煮物も、昨日つくっておいたので
野球から帰ってきて真っ先にお風呂に入り、湯上がりに涼しい部屋ですぐお夕飯
もうとりあえず今日は、食卓の色味の何のって言ってる余裕ないほど、汗だくで疲れました
でもお風呂でさっぱりした後に、ガッツリ食べられるメニューは
夏バテ知らずで嬉しいですよね～♪
夏は若干食べにくい玄米ごはんでも、子供達もモリモリ食べてくれましたよ☆
汗をかくって、本当に大事ですね
でも最近のバレエ、暑すぎて行く前は
気合を入れるというか覚悟を決めないと腰が思いんですけどね
レッスンが終わった後の爽快感と充実感を求めて、明日も頑張ります♡
健康診断で身長が1cm伸びたのと、体重も30キロ台をキープ出来る様になったのでね
私にとってバレエは良いことずくめです♪