子育てママのひとり時間を取るコツ
完全なひとり時間って取れていますか。子育て中のママさんたちに、よく聞かれるこの質問。子育てしていて完全なひとり時間。私はと言いますと、夜時間以外はなかなか難しいのが本音。平日は夫も仕事で帰りが遅く、土日もたまに仕事。休日は趣味でいないことも多々。だからこそ完全なひとり時間は、意識して確保することが必須です。ひとり時間を取るコツまず大切なのは1日の中で、自分の為に使える時間がどれだけあるか。ここを把握すること。私の場合は夜時間以外に、朝時間を毎日1時間確保しています。但し注意したいことは、完全な自分時間を取ることに執着しすぎないこと。子育てをしていると、完全なひとり時間は取れたらラッキー！これくらい緩くセットしておくことも大切♡ちなみに朝時間を1時間確保していますが、結構な確率で息子も起きてきます。笑夜時間を確保する為に、息子も早めに就寝させているので仕方ない。早寝早起きで健康そのもの◎！というようにポジティブに捉えています。息子が一緒に起きていても、ひとり遊びに集中していると私も集中できたり♡ラッキーなこともあります。でも息子が一緒でも、朝時間でできることはある。捉え方次第でいくらでも自分にとってプラスにできますよ！本当に完全なひとり時間が欲しい時は、事前に予定を見て夫にお願いする時も。なので全く取れず、いらいらが溜まりまくる。これはあまりないです。自分のスケジュールだからこそ、心地良さを目指して行動していきましょう♡★夢を叶える為の自分セットJO式手帳講座現在ご案内可能な日程はこちら↓🌟7月16日(土)10:00〜12:00✩⃛オンライン@zoomにて✩⃛料金 5,000円（再受講3,000円）【キャンセルポリシー】お振込後のキャンセルは承っておりません。万が一、当日ご参加頂けない場合は、別日にてご受講頂けます。返金のご対応は行っておりませんので、ご了承いただきますようよろしくお願いします。・手帳は何を使っていても構いません。・2時間の講座となっています。お申込みは公式LINE登録後、お名前、ご連絡先、ご希望の日程を送信下さい♡★Instagram 1day講座🌟8月6日(土)10:00-12:00✩⃛オンライン@zoomにて✩⃛料金 8,800円（再受講5,000円）【キャンセルポリシー】お振込後のキャンセルは承っておりません。万が一、当日ご参加頂けない場合は、別日にてご受講頂けます。返金のご対応は行っておりませんので、ご了承いただきますようよろしくお願いします。お問い合わせは公式LINE登録後、お名前、ご連絡先を送信下さい♡★ぜひお友達登録お願いします♡ ★ブログのいいねやフォロー 励みになります！★0歳子連れ旅好き新米ママInstagramはこちら！Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
