雪がしんしんと降っています。
例年より降るのが遅かったかったな
寒くなったからというわけでもなく、
このところ腰がものすごく痛い！
腰の骨が砕けちゃうんじゃないかってくらい
手術して約5ヶ月が経って、
間欠性跛行もまったくないし、
普通に歩ける喜びも束の間。
また歩くのがしんどい
ふくらはぎがパンパンに張って痛いのもあるし、
左の外側のモモの辺りも痛みが走る。
あとは尾てい骨にも痛みがある。
腰はしばらくは右側だけ痛かったけど、
今は中心部がめっちゃ痛い。
ちょうど手術した辺りだから嫌な感じ
調子に乗って歩きすぎたのか、
それとも太りすぎのせい？？
ストレッチとか腰痛の体操とか、
やっていいのかダメなのかも判断つかないし、
年明けに診察があるから、
そのときまで様子をみるしかないかなぁ。
先生は冷えとかで血行が悪くなることは、
脊柱間狭窄症には影響しないって言ってたし。
最近仕事で重い物を持つことも多かったし、
また脊柱間狭窄症が出てきたのかなぁ？
腰痛はストレスと密接だって言うから、
仕事のストレスかな？？
黄色靱帯骨化症の進行も気になるし
あー、不安だっっ！
ロキソニン飲んで、
モーラステープ張って、
とりあえず様子みるか…。