こんにちは
今日はとってもいい天気ですね!
早起きは3文の得と言いますが美容においても
適用されそうです
早起きして太陽の光を浴びると脳が『朝だ』と
認識して細胞が目覚めてホルモンバランスを整えるそうです
ホルモンバランスを整えるのってとっても
大変ですよね(;一_一)
私もホルモンバランスが悪くて生理不順になったり
肌荒れする時期が波のように襲ってきたりしました
過去のストイックで無理なダイエットもホルモンバランスを崩した原因かもしれませんね
最近試しているモデルの秘密!ナチュラルダイエット
は
食事制限やきつい運動をしなくてもよいのに
体質改善されて、ホルモンバランスまで整えていくという
体に無理なくナチュラルに行えるダイエットなんです
1カ月で5キロ痩せるといったダイエットは
どうにも怪しいものですが
写真はモデルさんですが、実際私も4.3キロおちたんですよね・・・

運動しても落ちなかった太ももが!
正しいダイエットの知識ってこんなに効果に違いが出るんだって
「モデルの秘密!ナチュラルダイエット
」を経験して思いました。
食事もへらしていないんですよ
・きつい食事制限・運動はしたくない
・短期間でダイエットに成功したい
・体重だけでなく、ウエスト・ヒップ・太ももなど部分的に痩せたい
こんな人に役に立つ知識・ダイエット法が
「モデルの秘密!ナチュラルダイエット
」にはたっぷり詰まってます
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