こんにちは🌞
今日からファスティングを1週間始めることにしました。
始めるきっかけは もともとKPOPが大好きで（ 特にBLACKPINKが大好きで）みんなほっそいじゃないですか。憧れです。
私もあんなスキニーズボンが似合う身体になりたい。あんな綺麗なお腹になりたい。だから1週間頑張ります！！！！
現在、体重51.8キロ 身長160です。∑(ﾟДﾟ)
高校2年生 ダンス部です。
あ、そうそう、昨日は 本当は準備食というのを食べないといけないんです。
YouTubeやら色んな方のブログやら調べて準備食考えてたのですが 昨日は外食で バイキングでした。だから「食べおさめ！！」とか言ってアホみたいに食べちゃいました。大丈夫でしょうか、準備食なしで ファスティング始めちゃいます笑笑
またファスティング始める方いらっしゃったら ぜひちゃんと準備食調べて 前日、前々日くらいはそれ食べた方が良さそうです。
そんなこんなで今日から念願のファスティング。
私は お腹が空いた食べたいって思ったら とにかく彼女たちの写真や動画を眺めてモチベーションあげることにします！笑
隣でお母さんと弟がポテチとカントリーマーム食べてます、がまんがまん辛いけど我慢です。
みんなダイエットがんばりましょね！
また夜 体重とか体調を投稿します。
読んでくださってありがとうございました😊