こんにちは♡
ゆるふわOLのchocolateです
いいねや読者登録、ありがとうございます
女優さんやモデルさんもやっている、甘酒ダイエットを始めてみました
ご近所の酒屋さんに行き、ベテランそうな店員さんに教えて頂き購入したのがこちら
ダイエットにおすすめなのが、米麹の甘酒とのこと
雑穀や玄米の入ったものだと、満腹感も出やすいそうです
ちなみに酒粕の甘酒は、お砂糖が入っているので、ダイエットには不向きのようです…
ダイエット目的以外にも、飲む点滴と呼ばれるほど栄養価の高い甘酒
ビタミンBやアミノ酸も豊富とのこと
美肌や美髪にも効くとのことで…
甘酒効果、楽しみです♡
では、さいごまでご覧いただき、ありがとうございました