こんにちは、KOKOです。
今日は最近食べているシリアルをご紹介
Arrowhead Mills
アローヘッドミルズ
Organic
Maple Buckwheat Flakes
オーガニック
メープル そばフレーク
■参考価格：752円
■購入場所：iHerb
わかりやすく言うなら、コンフレークのそばバージョン。
これが結構美味しくて、気に入っています
【原材料名】
オーガニック全粒粉そば粉、有機穀物玄米粉、オーガニック全粒そば粉、有機メープルシロップ、水、海塩、有機蜂蜜、アスコルビン酸（ビタミンC）、ビタミンE（鮮度保持用） 。
【栄養成分（1食59gあたり）】
・エネルギー：220kcal
・たんぱく質：5g
・脂質：1.5g
・炭水化物：49g
− 糖質：45g
− 食物繊維：4g
・ナトリウム：250mg
そば由来なので炭水化物が多め、脂質が少なめです。
食べてみると…甘くて美味しい
もう、ただのメープル味の甘いフレークです
！
！食感はパリッパリ、歯応えがあります。
最初にメープルの甘みが来て、噛んでいくうちにそばの風味がほんの〜り出てきます。
9割ほどメープルの甘み＆そばの風味が強くないので、もはや甘くて美味しいメープル味のコーンフレーク
私はそのままパリパリ食べていますが、アーモンドミルクやヨーグルトをかけたらもっと美味しいと思います
グルテンフリーのシリアルを食べたい方や、低脂質の食事を意識している方にオススメです
気になる方はチェックしてみてください
ではでは、今回はこの辺で。
KOKO.
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