GW４日目

ここしばらく体重計にのることをためらっていた。

先月は飲み会続きで自分で体重の増加を感じていた。

階段を上るときに体が重くて息切れするように。

そして先週、３週間前に買ったズボンがついに破れた。

これはマズイ！

自分で自覚するために、勇気を振り絞って体重計に。

1ヶ月で３kg太っていた。

今日から１ヶ月で３kgやせる宣言。

がんばります。

GW3日目

暇している友人から連絡があり、午後銀座でお茶してきました。

以前から気になっていた、マリアージュ・フレールという紅茶専門店へ。

店内に入ると紅茶のいい香りが。

紅茶の香りに包まれながら友人と長話をして、気持ちをリフレッシュできました。