Basic+α 音と共に自分と向き合いながら、本音と響き合う音楽と人生を楽しむ♪

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自分の本音・本質を思いだし、生き辛さや学び辛さを「わたしらしい」表現に繋げていくことをお手伝いするセラピストのブログ

 

こちらのブログにお越し下さりありがとうございます。

 

 

はじめましての方はこちらからどうぞ。

 

 

 

 

 

今日はちょっと激し目なタイトルで♪(笑)

 

 

私がセラピストになろうと思ったきっかけの1つに

私自身が一番癒しを必要としていたと気付いたことがあるのですが

 

 

その「癒されたい」という思いの中には

色んな闇があって(笑)

その中の一つが「どうせ私なんて」だったのです。

 

 

そしてその思いが自分の感じていることを

自分で分からなくさせていたり

行動を滞らせていたりと

 

 

あらゆる「負」を放ちながら

自分ができていないことを人のせいにするという

とんでもないヤツでした。

 

 

さらに私は父親の海外赴任で

基本的な日常英会話ができたり

音大を出ているのである程度ピアノが弾けたりして

「一見」出来る人風に見えるらしいのですが

 

 

自分で自分のことが分かっていなかったので

外側の環境からインプットされることに対して

頑張って出来るようになった、ということはあっても

 

 

そこに「自分がどうしたいか」という

一番大切な所が抜け落ちていたので

いつもどこか腑に落ちない、これでいいのか…という

思いがありました。

(でもそれもまた放置してたのですが笑)

 

 

この記事を読んで響く、と感じる方は「どうせ私なんて」が

自然と頭の中でリフレインされるような

サイクルができあがっていて

 

 

動けない…やる気がでない…という

心の蟻の巣地獄にはまっているかもしれません。

 

 

そしてそこから抜け出すには「どうせ私なんて」を

ぶち壊すしかないんです。

 

 

でも!壊すと言ってもただ破壊して

木っ端微塵にするだけではダメで

 

 

ぶち壊す=調和する、その思いを消化する

 

 

ことが必要です。

 

 

そのためには何を調和させたいか、消化したいかを

明確にすることが必須。

 

 

今日のメルマガではその調和に関わる

物事が具現化するプロセスについて書こうと思います。

興味がある方はご登録下さいね♪

 

 

(こちらに載っているのは前回のメルマガタイトルです。バックナンバーもお読みいただけます!)

 

 

それでは今日もお読み下さりありがとうございました(*^_^*)

 

 

 

 

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