ゼローダ4コース7日目

4コースも半分まできました。

気圧や気温のせいか右側の腰からふくらはぎまでめちゃくちゃ痛い😓です。

ロキソニンテープ貼っても痛いので➕カロナールで何とか動いてます。😵‍💫😵‍💫😵‍💫　

ゼローダの影響絶対あると思ってます。

動かさないのは良くないのでYouTube見ながらストレッチしたり。

甘いものな痛みが強くなるので控えないと。。。

花粉症でくしゃみ🤧したり咳が出ると痛い😓のもつらくて🥲🥲🥲

抗がん剤終わるまでブロック注射ができないので我慢😣です。

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