わんつー♪わんつーっ♪

初体験♪♪

マタニティビクスにいってきました。

５月の緊急入院からというもの

「そろそろ動き始めても・・・いい」

「何言ってるの？？？絶対安静っっ」

って言われ続けていたのに、この前の検診で

やっと、お許しが出たのぉーーー

ばんざぁいヾ(＠^▽^＠)ﾉばんざぃヾ(＠^▽^＠)ﾉ

毎週金曜日ということで

ちょっとドキドキしながら行ってきましたよぉ

初回は体験コースとして１５００円→１０００円に

体験する前から

「運動不足だからついて行けるかしらぁ」って心配してたけど

「いやいやいや、妊婦だからいくらなんでもそんなにハードじゃないでしょ」

と、周りの誰もが言ってくれて、

「まぁそりゃそうだ」と思い直して行ってみたんだけど。。。

いやぁー、結構ハードだった

妊婦だからさすがにジャンプのメニューとかはなかったけど

腹筋・二の腕・骨盤・ウォーキングなどなど盛りだくさんで

全身をしっかり動かした感じ

早めの音楽に合わせて

「はい、ワンツーワンツー」って

疲れたけどいい汗かいたなぁー

気持ち良かった

でも、自分が普段いかに運動していないかもわかってしまった

日頃からできる運動はしていこうっと

安産で産むためにもマタニティビクスはいいらしいから

ベイビーのためにもがんばろっと

らんちぃーーーーーー♪

今日はお友だちとランチに行ってきました

いざ、洋食屋さんへ

ランチメニューで、キノコのスープをチョイス

まろやかでおいすぃーーー美味でした

このパンは、お代わり自由（うーんお代わり自由ってなんて嬉しいひびきなの）

よもぎ・抹茶・レーズン・チーズ・ごま・くるみなどなど

「どれにいたします」の店員さんの質問に

友だちと声をそろえて

とりあえず。。。全部

その後も、何個かおかわりしました

見てこのてんこ盛りの量

そして、魚コース・肉コース・パスタコースの中から

パスタコースをチョイス

私のデジカメ力がなくて、あんまりおいしそうに写せなくてごめん

でも、とーーーってもおいしかったよ

なぜか今日は、二種類ともトマト系だったからちょっと不思議だったけど

そんなこと気にしましぇーーん

もうおなかいっぱーい

うぅー、ぐるじぃよぉーーー

帰りの運転がかなりきつかったけど

その後もショッピングしたりして

今日一日、楽しかったなぁーー

臨月に入ったら、少し外出控えるべきなのかなぁ

って、思うとちとさびしくなるよぉ

妊婦生活

この前の検診のブログでも書いたんだけど

ちょっとここ何日か

妊婦検診で引っかかったり頭が痛い日が続いたり体調不良で元気なかったんだぁ

実家のお母さんには

「きちんとした生活送ってないからよっっ」って怒られるし

でも、確かにそうかもなぁ。。。と

そこで

夜は遅くても１２：００までには寝る

食事はバランスよく、特に甘いものを控えめに

の二つを目標にとりあえず出産まで頑張ってみます

がんばれ私

かわゆいベイビーのためだ

他の妊婦さんもきっとがんばっているんだろうな

一緒にがんばりましょーーぅ