ふってきたぁーーーーーー
夕方旦那さんと店の窓の外を見て
「あ、雨降ってきたねぇ
」
「。。。なんか、降り方おかしくない？？」
「？？？？？？ん？雪？？か？？？」
ヒェーー
ほんとに雪が降ってるぅ
初雪ってなんとなくテンションあがるんだけど
まだ１１月になったばかりだよ
ストーブやらの暖房器具がフル活動する日も近いんだろうなぁ
今年は特に風邪とか引かないように気をつけなくっちゃ
何で何で？ちょっと早すぎやしませんか？
もうちっと、秋を楽しみたかったな
髪を切ってきましたぁ
切ってきたって言っても
出産時にゴムで結べるように長さは保ちつつ
なんだけどね
でも、次回いつ行けるかわからないので
カット、カラーリング、トリートメント
してきましたぁ
カラーリングは、少しトーンを落として落ち着いた色合いに
たとえしばらく来れなくてもプリンみたいにならないような感じで
（ほんとは、もう少し明るくしたいなって思ってたんだけど
美容師さんに「今回は我慢しなっ」って）
見た目はそーんなに変わらないけど、
美容院行ったあとってなんか嬉しい
ほんとは、服とかも買いたくなったけどそこは我慢
ベビちゃんのお洋服とかもたくさん買ってあげたいし
あ、そうそう
今日家にインフル予防接種のお知らせがきてました。
やっぱり何かあるといけないから接種しておこうかなって思ってます。
妊婦さんインフルになると大変みたいだし
注射嫌いだけど、そんなこと言ってられないよね
いってきました
赤ちゃんの心拍と母体のお腹の張り具合、それから胎動のカウントをしながら
助産婦さんとミーティング
何しろ全てが初めてなものだから
「浣腸怖いんですけど」とか
「旦那さんが倒れそうになったら立ち会い辞めてもいいですか？」とか
根掘り葉掘り聞いてきましたぁ
でも、出産のときに
「いたーい」とか「もうだめっ！」って口にすると、自分の気持ちがストップしてしまって
よくないんだって。
しかも、おなかの赤ちゃんにもそれがストレスになって、
よけいに出産に時間がかかってしまうらしい。。。
陣痛の痛みを一つ一つ乗り越えながら
「もうすぐ赤ちゃんに会えるね」
「一緒にがんばろうね」
っていう前向きな気持ちが何より大切らしい
そんな気持ちでいられるかしら「いたーい！！」って叫んでそうだけど
上手な出産をするための３つのポイントも教えてくれました
①痛い時に目をつぶらないこと
②なるべく体の力を抜いていること
③ 。。。あれ？なんだっけ？？？忘れた
ま、というふうに
上手な出産ができるかどうかは分からないけど
なるべく平常心で頑張りたいと思います。
ちなみに、検診では
尿糖の数値が少しあがっており
来週糖尿病の検査をすることになりました。
前回よりは良かったんだけど
（まぁ、多分大丈夫でしょうとのことだったけど。。。）
何しろ、今日の数値が下がってたら
ここのところ我慢していたチョコレートとコーラでパーティーをしようとたくらんでたからショックがかなりでかいです
胎児は２４９４㌘ ２５００ってとこかな？
よくぞここまで大きくなりました。
あ、思い出した
母はこれ以上大きくならなくていいって ショボン
まぁ、母子ともに今のところ順調ってとこでよしとするかぁ
あとは、
体力をつけること
おっぱいマッサージをすること
出産の呼吸法の練習をすること
をがんばるのみっ
エイエイオーーー
