なぜに？

ジムに通いだして1ヶ月。 

目的は、体力をつける➕減量。 

全く痩せない( p_q) 

筋肉も付いた感じはあるんだけど… 

太もも割れてきたし。 

測定したら、筋肉量

増えてない。 

体重も現状維持してる。 

手術後は、スーパーや、コンビニの買い物ですら 

立ってるのが辛かった。 

今は、ジムのおかげで立ってるのが辛くない。 

走るまでは至らないが、歩ける！ 

そんなに直ぐに結果出るわけないょな。 

と、自分に言い聞かせる今日です。