近づいてます! カウントダウン始まってますあせる


そうなんデ━o(*´>ω<)o━ス!!   私事ですが、今週は  My 誕生日ケーキなんです。


先回にも 書いたように、誕生日 までに 今より痩せる・・・・ 意気込んでましたぁ~


あああああああああショック! どうしようどうしよう 考えていた所、のー天気な息子がいきなり言いました


かっこ㊤おかやん! ダイエットはどうした? かっこ㊦ 


かっこ㊤うぅぅぅ・・あせる いやぁ~ 進まないねぇ~しょぼんかっこ㊦


かっこ㊤今日から俺と 筋トレやれ!!かっこ㊦


かっこ㊤えっはてなマーク マジっすかぁ~叫びかっこ㊦


かっこ㊤まずは、イス持って来いDASH! 腹筋からだーアップかっこ㊦


・・・・と まぁ~ 骨折中の息子も ギプスが取れ、今は復活の準備の為 鈍った体を

トレーニングしてるんですよぉ。


なんで、ついで!? にσ(・・*)の面倒を見る気になったらしく、鬼になったようo(o・ω・)デスッ!!


内心  ヒソヒソ (ん~~、困った・・・サボってしまったら親の顔 まる つ・ぶ・れびくっ


でも、でも、で~~~も~~~ がんばったよがんばるかお 


腹筋  20回 腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋 どうだ!!


sssつぶやいてました。  (ぇあせる  しょっぼ。。。シラー


だって~ だって~ そんな急に10回5セットとか できるわけないじゃん泣く


てな訳で、只今 腹筋 20回 イス使用にて。  終了しましたぁ~


息子よ! 母さん明日もガンバルよグー


アンタの 気持ちを裏切る事はしないよぉ泣


o(・ω・=o)☆アリガトウ☆(o=・ω・)o