こんにちは、ぽっちゃり婚活アドバイザー CHOCOです。
関西・オンラインで婚活塾♡マイセルフビューティーキャンプを主宰しています💕
バツイチ・30歳・65kgオーバーで短期集中婚活し、
理想の彼と溺愛結婚をして、1歳の息子を育てているママでもあります👰
↑着たいドレスのために2ヶ月11kg＋αの花嫁ダイエット成功！挙式後に息子を授かり、産後太り中…今のところ痩せる気はないかな笑
恋愛ダメダメで職なし、家なし・彼氏なしからの大逆転の経験をまとめた「ぽっちゃりのまま 理想の彼を引き寄せ 溺愛結婚する婚活レッスン」を悩んだり迷ったりしている婚活女性に伝えています❣️
私の覚悟の婚活では婚活アプリで1000人以上からアプローチ、100人以上とマッチング、 50人以上とやりとり＆デートをして
最終3人から交際前にプロポーズいただくことができました♡
そして理想通りの大切な夫と出会うことができました♡
婚活女性にこのブログが届くといいな💓
私の考えを書いている記事です♡
前回のブログの続きです❣️
インスタライブ で質問をいただき、
ライブ中に多くの方が質問に対して興味を持ってくださったので、ブログでもお伝えしています💕
質問
「ぽっちゃりでも自信を持つにはどうしたらいいですか？」
質問者さまは、
「ぽっちゃりしていることで自信が持てない…」
ということでしたが、
多くのぽっちゃり女性が勘違いしていることですが、痩せたら、綺麗になったら自信が持てる。
人生はバラ色になると思っている人がいます。
半分、間違っています。
私も7年前に12ｋｇのダイエットを成功させて、
理想の体型になったことがあります💖
↑8kgくらい痩せた時の比較かな？(花嫁ダイエットとは別のタイミングです)
体型の変化はもちろん、ダイエットの過程で心にも変化がありました。
ダイエットが成功したら、理想の体型になったら全てうまくいくと信じていました🥺
しかし、自分に自信を持てないことのほうが多く、当時は幸せを感じることが少なかったです💧
自分に自信が持てないのは
ぽっちゃりや体型が理由で、痩せたら全て解決をすると思っているのは幻想です😱
体型と自信のなさは関係ないんですよ📣
自分を受け入れていますか？
自分のことが好きですか？
自分に自信が持てない、という
悩みや不安の根源はそこにありませんか？
自分のことが好きじゃないと、「こんな自分」や「私なんか」、という言葉が出てきます。
質問者さんの質問の「ぽっちゃりでも」の「でも」にもその不安が表れています。
まず、ぽっちゃりやふくよかな女性がダメなんてことはない！（健康に問題がある場合は別ですが）
今は令和の時代ですよ？多様性の時代です。
いろんなボディーイメージの方がいてもいいじゃないですか😄
ぽっちゃりの人が自信をもって、好きなことをして、愛されて、幸せになったらいけない理由なんてないですよ🥺❣️
「ぽっちゃりの自分はダメだ、こんな自分のままではダメだ」
「太っているからうまくいかないんだ」
と自分で暗示や制限をかけてしまっているんです😱
痩せたいのはなんのためですか？
ぽっちゃりのままでも行動を変えたり、やりたいことはできます。
「人から痩せたほうがいい、痩せたほうが可愛い」と言われることが理由だったら、
自分の心に問いかけてみてください。
「痩せたいのは誰のため？」
「痩せたいのはなんのため？」
もし、価値の基準が他人の目や自分の外にあるのであれば、今、すぐ変えていきましょう⭐︎
人の意見はシーンや心理状況によって大きく変わります。
Aだと言っていた人が、今日はBだと言うかもしれません。
Aを信じて頑張っていたあなたの心は行き場を失ってしまいます。
「Aって言ってたじゃん……！！」って、他の人のせいにしてしまいますよね？
婚活でもそうですよ！
人の顔色をうかがって、きっとこの人はこういう感じが好きだろうな、と相手に合わせすぎて自分を出さずに、関係性を続けても、交際したり、結婚しても本当の自分を出していないから違和感が出てしまいます。
私は本当の自分を出せなかったこともあり、
残念ながら離婚してしまいました😭
少し大げさかもしれませんが、
自分で決めないと人に振り回され続けてしまうのです。
人に合わせることに慣れてしまうと、
自分がどうしたいのかも忘れてしまいます💧
人の目も大切ですが、
「私」にフォーカスしてみてください✨
「私は本当はどうしたいの？」
本当に痩せたい！自分のために痩せたい！
ということであれば、ぜひ覚悟を決めて、ダイエットを成功させたらいいと思います💪
自分のことを信じて取り組めば、結果は自然とついてくるはずです👙✨
(花嫁ダイエットをした時の私はこんな感じでした！)
でも、本当は周りの人から色々と言われるから「痩せたほうがいいんじゃないか」と思って、
このままの自分を認めてほしいのに、気持ちが乗らないのに、しぶしぶダイエットをしているのであれば、そのダイエットはきっと辛いし、うまくいっていないのではないでしょうか？
そんな状態の方が「自信を持つ」のはとても難しいと思います💦
見せかけだけでは、行動や言葉に自信のなさが出てしまいますし、やっぱり不安で苦しいままでしょう😔
「自信を持つには」
まずは、自分の心の声を聴いてみてください。今の自分を好きになって、認めてあげてください💖
少しずつ、自分と向き合う時間をつくって、大切にして、自分自身に声をかけてあげて、自分で決めることを増やしていってください🌸
自分で決めたことを少しずつ守ったり、実行したりすると、私ってやればできるんだ！と、
自然と自信がついてきますよ💕
その時に「しなければならない、やらないとダメだ」と思って取り組まないことがポイント☝️
できなかった自分を責めたり、ガッカリしてしまうので、焦らずマイペースに小さいことからチャレンジしてみてくださいね🙆♀️
自分との約束を守れるのは自分だけ。
自分の人生を生きていきましょう。
大丈夫、あなたはあなたのままで。
大丈夫、あなたならできるよ。
恋愛ダメダメでどん底を経験した私が、本当の自分を取り戻しながら、ありのままを愛してくれる夫と出会い、溺愛結婚をするまでをまとめたのがこれです。
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土日、祝日10:00～20:00 , 
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ご自身でご用意ください。
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※パーソナルカラー診断はあくまでも予想です。
お手持ちの服の色の顔映りなどを確認し、診断予想をし、
コーディネートやヘアメイクに活かしていけるようアドバイスをしていきます
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