ダイエット13日目

痩せると金儲けを両立できたら今頃金持ちだな。

オッス、おいらサモハン。

ハニーの故郷に里帰りの真っ最中だぜ！

こんなに人が居たんだなぁ。すげえや！

さらに乗って来るみたいだしな。

故郷が神奈川だから、こんなに混む新幹線に乗るのは初めてなんだ。

ちょっとテンション上がっちまったぜ！

さて、体重

見事に0.5kg増えた。

2日連続でほとんど動いてないから当然か。

達成タスクは以下の通り。

・平日の甘いものは禁止     ×

・21時以降の食事は普段の半分量に変更     ×

・1日15000歩以上歩く     ×

・1日前後左右のスワイショウ3分     ×

昨日と同じく、ほとんど動けていない。

普通のデブなら動けないことに対して、なんの感慨もないのだろうが、サモハンさまは違う！

動かないとストレスで余計食っちまうんだ！

最高の悪循環！

動いて食べない。

これを実現するためにも、早く腰を治さねば。

ちなみに、ご飯も何食べたか覚えてないが、夜は奮発しようと思って牛かつを食べに言ったのは覚えている。

なぜ覚えているかって？

店長がポンコツだったからだよ！

渋谷にある牛かつあおば。

味は悪くないのに、なんでこんなに流行らないのか？

常々疑問に思っていたが、店長が問題のようだ。

注文は間違える。

それを客のせいにする。

動きがポンコツすぎる。

この3つを役満で持っていたぞ。

普段のおいらなら多分笑って見過ごせていたが、疲れているときにやられると精神的に来るな。

店長いない時間は、店員さんもイキイキしてるから、その時間に行けるような生活にしよう。

そうしよう。

ちなみに近くの牛かつ本むらは、なんか好きじゃない。

油の入り方が嫌いなんだと思う。

話変わって腰痛の話。

腰痛で辛いのは座っている姿勢。

変に腰が曲がってさらに悪化することもある。

それをサポートするような商品がたくさん売られているので、試していたがどれもイマイチだった。

そんな中、1番よかったのがペットボトルだ。

ギャグじゃない。ペットボトルが1番よかったんだ。

本当だぜ！

普段座る椅子の背中、骨盤部分に一本入れておく。

すると腰が自然に立って、めちゃくちゃ楽になるんだ。

普段から姿勢が悪い人にこそ試してほしい。

その位置にペットボトルを置けない椅子の人は、残念だが他の方法を探してみてくれ。