今日の報告

体重+1.8(計2.4キロ減)

でした^^*



今日ケーキ食べたのになぜか痩せてた。。




夜減らしたからかな??



この調子で頑張ろう





今日予備校で






公務員受かるための

勉強時間の目安は



必要条件として
1000時間





十分条件として
1200時間


といわれました



つまり
あと
約11ヶ月
なので



1ヶ月
約100～110時間




１週間
25～27時間


1日
3時間半～4時間








わお






バイトが週3日あり
学校が週4日あり

7月は週5授業なので


頑張らなくては


私の生活からいうと




平日平均3時間
休日5、6時間か





改めて書くと本当にきついね




今日は予備校で
5時間


復習
2時間




つまり合計･･･




???




1000時間の中に予備校は含まれますか(・・?)






含まれなかったら







やばー






今日も夜型になってしまったので改善しなくちゃな｡｡｡







ちなみに

やまとも頑張ってるみたい




今日電話したよん





未練ないっていったらｳｿだけど



前よりすごく軽減されました



てか私が色々なやんでて話ほしかったあの日々は



なかったのに




私が元気な状況になると



連絡くるの何でやろ(・・?






まっ

それが人生よねー



明日からまた頑張ります

今日の報告...

昨日あんなに




頑張るとか




言っといて












太りました.






0.8キロも









明日挽回しなきゃ







体重で




一喜一憂するの



あんまりよくないけど





今の体じゃ



だめだめなんだもん





厳しくしなきゃ






復習して寝ます

昨日の報告*

朝昼燃焼スープ


夜*冷やし坦々麺、キムチ豆腐、ハニーさつまいもディップ


体重＋2.0キロ(前日比＋0,2)



夜ご飯17時くらいだから、いっぱい食べたら増えた


今日は夜少なめにしまふ



今日
朝*燃焼スープ、ドーナツ
昼*燃焼スープ、冷奴




先日友達から、クラブのイベントで


女子大生のコンテストにでないかってお誘いが････




？？？？？？？






私？






恥かくだけじゃん



って思いましたよ






でも、


こんな機会


最初で最後かと思い






OKしました



大学の思い出の一つとして




経験として


いいよね







そしたらダイエットも頑張れるし



絶対綺麗になろっ




夏休みにやるみたいなので



あと2ヶ月くらい





女度UPさせます




ちなみに昨日は公務員の復習ちゃんとやったぜい


今日の朝も1時間ちょい勉強して


これから学校です





話変わって

昨日家族とｹﾝｶしました




色々家でたいとか考えちゃったけど



昼間になるとポジティブシンキングになれる











ただ、夜は最近なかなか眠れません


疲れてて眠くて頭痛いのに考えちゃう。




7月は勉強本当に頑張りたいから



これが続くといやだな