１週間以上あいてしまいました。
食事の写真がたまってたまって仕方ない(笑)
そうすると、あげるのが時間かかるから面倒になってもっとたまるという悪循環。
よくやるやつです。
(木)と(日)以外は10時～11時と
ジャザサイズで体を動かしていて
移動や着替えなどもふくめて９時半～11時半は
かかるので
午前中が終了。
お昼を食べてゆっくり手芸していると
あっという間に息子が帰ってきて
夕食つくって片付けてお風呂はいってねる
という
生活でした。
規則正しくしていて
何だか基礎体温もガチャガチャしなかったし
良かったことにします！
あとで、何日分かの食事アップをまとめてしておこう。
何食べたのか覚えてないのもありそう。
でも、とにかくタンパク質を多目でがんばりました。
ただ、糖質もけっこうとってしまったし
量も食べました。
記録として残すのは
自分がおちいりやすい
食事への依存を理解できていいかもですね。
このところ、寒い日が続いてましたが
冷え性を感じずに過ごせたり
おまたカイロなしでも
体がポカポカでした。
いい感じ🎵
私には体を動かして代謝をアップしたほうが
冷えを感じず過ごせるのかもしれない。
まず、体作りですので
いろいろやってみます。
一番は自分がやりたいように
その時その時で変化させることも
ありとして
楽しんで妊活していきたいです！
イライラしたり、落ち込んだり
するときも
それを良しとして
過ごしていきたいです。
飾るために買ったざくろ。
かなり時間たったので
廃棄しようと思ったのですが
息子が中身が見てみたいってことで
切ってみました。
きもかわいい断面ですねー。
(白いところは腐ってしまってます(笑))
マリメッコの柄でこんなザクロの断面柄
ありましたよね？？
いいかも！
かわいい！
その柄の布とか欲しくなった！
もしくは、この断面を手芸で表現してみたくなりましたー。
やりたいことがいろいろあるのは
いいことだなぁ！
幸せです。
ありがとう！！