こんにちは
まだまだ夏ですね。
9月に入ると着るものに困ります。
オシャレは先取り、、、。
サンダルやシースルーは辞めました。
周りは私の事なんぞ気にしてませんが。ね
この暑さはいつまで続くのでしょうか。
さてさて、50過ぎてから体重が増える一方なんですが
年に1回の検診の時も
今の体重、最高の時期を書く欄では
今です！
毎年更新してしまってます。
原因は分かってるんです。
お酒って。
あとはおつまみね。
ジムに1年通ってるんですが、１キロも痩せてないんです
体も硬いので、ヨガの時先生と目が合って笑ったりね。
確かに、四角になってたお尻は少し丸になったり（多分）
少々の坂なんか息も上がらなくなり体力は付きました。
最近は禁酒をして黒ウーロン茶にしてるので効果を
期待しています。
というのも、主人が2か月、黒ウーロン茶を飲みだして、
コレステロールと肝臓の値が良くなっててね、主治医の
先生も何か変わった事しましたか？って。
凄くないですか。
内臓脂肪を無くすぞー！
また効果があったらお知らせします。