火曜日も終わりやっとリラックス😭💦💦
まだ火曜日なのにめちゃめちゃ疲れがたまって
いる…。何より足パンパン泣
ダイエットをしてて今まで何回も失敗してたけ
ど、今回半年も続いております。
でも私わものすごーーく食べることが好きで
お菓子も本当にめちゃめちゃ大好きで本当は
マックとか大好きな焼肉とかラーメンとか
これがなきゃ生きていけないってくらいの
チョコも食べるのを少し控えてる。食べても
一粒とか…。前は板チョコとか普通に１枚食べ
てたし…。本当に我慢って辛いけど本当に食べ
たくなったらカカオ72%以上のチョコを食べて
る…。食べても太らない人が羨ましい😭😭
昨日の夜ご飯と、今日の食べ物を載せるね💗
本当はもっと食べたかったよ😭😭
んで、今日の朝わオイコスヨーグルトのイチゴ
にフルーツグラノーラ、さつまいも薄切り２枚
茹でウィンナー2本、ブレンディーカフェオレ
カロリーハーフ!!
お昼わさつまいも150㌘🍠リンゴ２つ🍎、もず
くです✨
間食にチョコ1粒🍫
こんな感じです🍴
今日も1日お疲れ様でした🙇♀️